L'odontòleg Josep Maria Conde Mir recorda que l'irrigador no substitueix el raspall
L'odontòleg Josep Maria Conde Mir analitza com combinar correctament el raspall, el fil dental i l'irrigador per aconseguir una higiene bucal adequada segons cada necessitat.
Comprar un raspall elèctric i un irrigador pot semblar la forma més senzilla de millorar la higiene bucal, però convé aclarir què fa cadascun abans d'omplir el bany d'aparells. L'odontòleg Josep Maria Conde Mir ajuda a ordenar aquests dubtes amb una primera distinció clara: «L'irrigador no substitueix al raspall».
La neteja diària requereix raspallar les superfícies dentals amb pasta i atendre els espais entre les dents on el raspallat no arriba. Un raspall manual pot netejar eficaçment si s'utilitza adequadament, tot i que els elèctrics tenen evidència a favor en la reducció de placa i gingivitis, amb preferència pels sònics per part de Conde Mir.
La tècnica, el temps i arribar a totes les superfícies segueixen sent determinants, i disposar de motor no evita que quedin zones sense netejar. «Tenir motor no evita que quedin zones sense netejar», recorda l'odontòleg, qui aconsella filaments suaus, renovar el capçal cada tres o quatre mesos i evitar raspallar amb massa força.
La gamma Sonicare 3100 incorpora tecnologia sònica, temporitzador de dos minuts, avisos per zones i sensor de pressió, mentre que un altre model ofereix cinc maneres de funcionament, càrrega USB-C i fins a 180 dies d'autonomia segons l'ús, ideal per a viatgers.
El fil dental té sentit especialment quan les dents estan molt juntes, ja que permet netejar superfícies inabastables per al raspall i eliminar restes. Cal lliscar-lo amb suavitat en forma de C a cada dent sense colpejar la geniva, amb una freqüència recomanada per l'odontòleg d'una vegada al dia.
