Retinal vs. retinol: quines són les seves diferències i quin encaixa millor en la teva rutina facial

Volem suavitzar les arrugues, recuperar una textura més uniforme i que la pell es vegi cuidada també sense maquillatge. Durant anys, el retinol ha estat un dels ingredients als quals s'ha recorregut per a aconseguir-ho. Ara comparteix protagonisme amb el retinal, i el dubte resulta gairebé inevitable: què canvia entre l'un i l'altre i quin ens convé triar? Els seus noms a penes es diferencien en una lletra, però no són exactament el mateix. Tampoc n'hi ha prou amb buscar el percentatge més alt en l'envàs. La fórmula i la resposta de la pell tenen molt a dir. Retinol i retinal són formes de vitamina A de la família dels retinoides. Per a entendre la seva conversió en àcid retinoico podem imaginar una escala: el retinol necessita #transformar primer en retinal i després en àcid retinoico. El retinal està un esglaó més a prop i només necessita aquesta última conversió. Alguns estudis han observat una conversió més ràpida en condicions de laboratori i una major resposta en un marcador d'activitat retinoide enfront del retinol. El retinal porta dècades #investigar. Estudis recents reforcen la seva utilitat enfront dels signes del fotoenvelliment, amb millores en arrugues, elasticitat i textura en les formulacions estudiades. Els resultats encara són més favorables quan parlem de retinal encapsulat enfront del retinol. L'evidència convida a considerar-ho una opció, sense establir una superioritat universal. Si mai has utilitzat retinoides, la prioritat és començar amb una fórmula de baixa concentració i una pauta gradual. Un retinol suau pot ser una opció d'inici i si optes per triar retinal també requereix valorar la seva concentració i les indicacions del producte: el nom de l'ingredient no garanteix per si sol que sigui adequat per a totes les pells si no som prudents en l'adaptació. En una pell seca o sensible, importa especialment l'estat de la barrera cutània i l'acompanyament hidratant. El retinal no és una solució automàtica si el retinol ha provocat molèsties. Abans de canviar, convé revisar quin producte s'utilitzava, amb quina freqüència i al costat de quins altres actius. Si hi ha rosàcia, dermatitis o irritació activa, és preferible consultar a un professional abans d'incorporar qualsevol dels dos. Per a una pell que busca millorar arrugues i textura, el retinal ofereix una altra possibilitat dins de la cura nocturna. En pells grasses o amb imperfeccions també compta la textura del cosmètic. Entre les opcions amb retinal es troba Clinical Retinal 0.1 de Cocunat, un sérum regenerador de nit amb retinal al 0,1% encapsulat. La seva innovadora tecnologia d'alliberament patentat, Smart Delivery Technology, aconsegueix transportar cap a l'interior de la pell fins a 12 vegades dt.́#s quantitat d'actiu que qualsevol altre retinal, per la qual cosa protegir l'actiu i afavoreix la seva penetració.

La fórmula incorpora també niacinamida i àcid hialurònic, una proposta que busca combinar eficàcia enfront dels signes del fotoenvelliment i bona tolerància. La seva incorporació ha de ser progressiva, com indica la pròpia marca. A més, està provat en un laboratori independent que redueix un 44,9% les arrugues i millora la regeneració cel·lular en més d'un 51%. Una pauta prudent pot començar amb dues nits per setmana, separades entre si, sempre #ajustar a les instruccions del producte. S'aplica sobre la pell neta i seca i s'acompanya d'hidratació. La freqüència augmenta només si la pell ho tolera; no és necessari #afanyar per a arribar a l'ús diari. No utilitzar (en la mateixa aplicació) amb vitamina C. Durant el dia, utilitzar un protector solar d'ampli espectre amb SPF 50, i tornar a aplicar-ho segons l'exposició. Els retinoides han de #evitar durant l'embaràs, la lactància i si es prenen medicaments per a l'acne. L'elecció pot començar per l'ingredient, però es confirma amb l'ús: una fórmula que encaix en la nostra rutina i una freqüència que la pell toleri permeten mantenir la constància que aquests tractaments necessiten. No. Són dues formes diferents de vitamina A. El retinol necessita #convertir primer en retinal i després en àcid retinoico; el retinal només necessita aquesta última transformació. Aquesta diferència existeix, però els resultats d'un cosmètic també depenen de la seva concentració i de com està formulat. Algunes formulacions amb retinal han obtingut resultats favorables en petits estudis comparatius. No obstant això, encara no es pot afirmar que qualsevol producte amb retinal sigui més eficaç que qualsevol retinol. Convé valorar el producte complet i què s'ha demostrat sobre ell. Pot #tolerar bé, però no garanteix absència de sequedat, rojors o descamació. Tots dos han de #introduir progressivament, segons les indicacions del producte i la resposta de la pell. No és necessari #irritar per a obtenir resultats. No directament: un 0,1% de retinal no equival a un 0,1% de retinol. Tampoc hi ha una regla universal per a convertir una concentració en una altra. Un percentatge menor no significa necessàriament que el producte sigui menys actiu o més suau. L'elecció no depèn únicament de l'ingredient. Importen la concentració, la fórmula i l'estat de la pell. Si tens irritació, rosàcia o dermatitis, convé consultar a un professional abans de començar. Canviar de retinol a retinal no garanteix que desapareguin les molèsties. No. Si estàs còmoda amb el teu producte, el toleres bé i obtens resultats, pots mantenir-ho. El retinal és una altra opció, no un pas obligatori dins de la rutina.