Els lectors que exerciten la memòria amb '20minutos': així treballen amb l'actualitat els majors amb deterioració cognitiva

A la sala a penes hi ha silenci fins que comencen a aparèixer els periòdics. Llavors, durant uns minuts, només s'escolta el passar de les pàgines. Una desena de majors fulleja el seu exemplar de 20minutos : tres homes es col·loquen les ulleres i comencen a llegir amb atenció, uns altres busquen alguna cosa que els interessi i Concha, que fins llavors no ha parat de parlar amb els uns i els altres, trenca la concentració amb un "camina, mira". Cadascun ha de triar una notícia, però darrere d'una cosa tan quotidiana com llegir un periòdic hi ha molt més: recordar un titular, localitzar una secció, comprendre el que han llegit o relacionar-lo amb els seus propis records. L'actualitat es converteix així en una manera de mantenir la ment activa i posar a treballar la memòria .

En el Centre de Dia Piràmides, en Arganzuela ( Madrid ), les notícies formen part des de fa anys de les activitats cognitives dels seus usuaris . El centre està especialitzat en persones majors amb deterioració cognitiva, Alzheimer i Parkinson i els deu majors que participen aquest matí presenten algun grau de demència , segons explica la seva coordinadora, Sagrari Nieto-Sandoval. A Espanya, s'estima que unes 800.000 persones conviuen amb algun grau de demència, afecció que altera la memòria i altres capacitats com el pensament o el llenguatge, segons dades de l'Institut de Majors i Serveis Socials (#IMSERSO). "Vam entendre que era una generació que feia ús de la premsa en paper i, malgrat la deterioració, no hauríem de deixar de llegir-los tots els dies el periòdic perquè és molt terapèutic per a ells i els convida a participar", compte.

Habitualment, les notícies els arriben a través d'una tauleta: Paloma Contreras, educadora social del centre, selecciona diverses informacions de la web de 20minutos i les llegeix en veu alta per a comentar-les després entre tots. Aquest matí, l'exercici canvia en recuperar el paper . "Ara seran ells els que tinguin el seu periòdic, retallin la seva notícia i llegeixin la notícia que han triat", explica Contreras, que assenyala que així l'activitat és "més participativa".

I n'hi ha prou amb començar a fullejar-ho perquè cadascun trobi alguna cosa que li cridi l'atenció. Les pàgines passen a poc a poc i les mirades recorren titulars, fotografies i columnes a la recerca d'una en la qual valgui la pena #detenir. De tant en tant, el so del paper s'interromp amb algun petit descobriment: una de les participants se sorprèn en llegir que La bola negra pot arribar als Oscar i de seguida li ho explica a la resta; una altra decideix #quedar amb una notícia sobre la guerra entre Ucraïna i Rússia i exclama "uy, això d'Ucraïna". Alguns tornen enrere, uns altres ensenyen les pàgines d'una cadira a una altra i els comentaris es creuen a la sala, fins que un llarg "Atleeeeeeeeti!" deixa clar que Eladio també ha trobat la seva.

Amb la notícia triada, arriben les tisores. Cadascun retalla la seva i la pega en un foli, on escriu també el seu nom, els seus cognoms i la data, per a "que no els oblidin i se situïn", aclareix Nieto-Sandoval. Després, els periòdics desapareixen de les taules i arriba el moment de tirar de memòria: han de recordar el titular, identificar la secció en la qual apareixia, resumir el seu contingut i explicar per què l'han triat . "Necessito el periòdic. En quina pàgina estava la notícia?", reclama una de les participants. "Ah, però en això consisteix, en el fet que ho recordis, i si no, no passa res", li respon Contreras.

L'actualitat per a exercitar la memòria

Darrere de les retallades i els titulars hi ha un objectiu que va més enllà d'aquesta activitat: treballar la memòria a través de la lectura, una forma d'estimulació cognitiva que l'Organització Mundial de la Salut (#OMS) recomana per a ajudar a les persones amb demència en el seu dia a dia. "Tenir-los actualitzats, al dia de totes les notícies, és una bona manera de treballar amb ells la memòria" , explica Nieto-Sandoval. I els resultats, compte, a vegades es veuen d'un matí per a una altra: quan una informació es manté diversos dies en l'actualitat i tornen a llegir-la, alguns “recorden que estaven amb aquesta notícia i que ja havien parlat d'ella” la jornada anterior.

Però estar al dia compleix a més una altra funció. Els majors passen només una part de la jornada en el centre i després tornen a la seva vida fora d'ell, amb les seves famílies i amics . Mantenir aquests vincles és important per al seu benestar i, per això, la #OMS recomana fomentar la participació social de les persones amb demència. "L'estar actualitzats els permet poder #relacionar. Ser major no és sinònim d'estar aïllat, sinó que arribes a major i la vida continua", apunta Contreras.

I això es reflecteix també en les notícies que trien . Eugenia Martínez, de 81 anys, es queda amb una sobre el temps que passen els joves enfront de les pantalles. "L'he triat perquè tinc néts. Els veig que estan sempre amb les pantallitas i amb el mòbil. Llegeixen menys i això em preocupa", explica. Al seu costat, María Marcos, de 82, prefereix una informació sobre habitatge , un dels assumptes que més li inquieten per com afecta "tant a joves com a majors". "Vist el renou que hi ha a Espanya, el problema és l'habitatge. Hi ha moltes Cármenes i fa temps que van començar. Si tiren a una persona major, estigui de lloguer o no, és igual: és una persona i necessita un sostre on viure", sosté.

Els interessos canvien d'una cadira a una altra. Concha tria una notícia sobre l'ampliació de l'atenció a nens amb discapacitat perquè reconeix que és un tema que tenia "una mica desconegut". Eladio Mossos, de 89 anys, no dubte massa quan troba la seva: "L'Atlètic goleja i dóna un avís al Reial Madrid ". "És molt bona notícia, sóc aficionat de l'Atlètic", diu. Des de la cadira del costat, una altra participant no triga a #sumar: "Jo també sóc de l'Atlètic, eh?".

No sempre és el tema en si el que fa que una notícia funcioni. Moltes vegades n'hi ha prou que connecti amb alguna cosa que han viscut. Les informacions sobre salut , pensions , educació o Madrid solen ser algunes de les quals més conversa generen . "Quan escolten 'Madrid', és com que estan alerta", compte Contreras, perquè quan parlen de notícies internacionals "ho veuen tan lluny que ni escolten moltes vegades". També ocorre amb les notícies dirigides a les persones majors, perquè " es veuen inclosos , els crida l'atenció i participen més". I, a partir d'aquí, una informació pot acabar portant la conversa molt més lluny del que deia el titular.

Així va ocórrer quan una informació de 20minutos sobre l'elecció de la millor platja d'Espanya de 2026 va acabar #convertir en una conversa sobre els seus propis estius . "Em deien 'Benidorm', és a dir, on ells tenen les seves cases de vacances", recorda Contreras. A partir d'aquí van anar apareixent anècdotes sobre llocs, viatges i segones residències a les quals alguns ja no poden acudir, però que continuen associant a aquells anys. "Aquí va ser on van despertar moltes persones que igual estaven més apagades" , compte.

L'activitat també sembla convèncer als qui se sentin al voltant de la taula. A Eladio, com a María, la qual cosa més li agrada és senzillament "#assabentar del que està passant" . "Cal estar al dia" , resumeix Rocío Jiménez, de 90 anys, que sol compartir el que llegeix amb els seus companys del centre. La seva filla viu fora, per la qual cosa les notícies, compte, les comenta "més aquí, amb els companys". Però l'hàbit de #informar ve de molt abans. Per a molts, la premsa porta acompanyant-los pràcticament tota la vida.

Eladio, de fet, assegura que llegeix periòdics des que sap llegir. "No aquest perquè aquest no existia llavors, però anem", fa broma. María també recorda una casa en la qual la lectura sempre ha estat present: "Hi ha hagut periòdics, revistes, llibres… hi ha munts de llibres a la meva casa". Eugenia, per part seva, va començar a llegir el periòdic de manera habitual quan va aparèixer 20minutos . "Quan pas per algun lloc on està el 20minutos , tots els dies l'agafo", compte. Té un punt de distribució prop de casa i procura agafar-lo cada dia; quan ella no pot, la seva cuidadora s'encarrega de portar-l'hi. "Estic al dia i m'encanta. M'encanta estar activa i veure les notícies", assegura. I explica per què continua triant-ho: "No és un periòdic molt gran i que tingui moltes coses, sinó que té l'important i sempre hi ha alguna cosa que m'interessa".

Recordar la seva pròpia història

La memòria que tracten de preservar va molt més allà de recordar un titular o del que compten les notícies, també està en la pròpia història de cadascun, en allò que han viscut i que forma part de qui són . Per això, en el centre treballen des d'una atenció centrada en la persona, que busca adaptar el treball a cadascun dels majors i per a la qual conèixer la seva història de vida resulta fonamental. "Volem saber qui és aquesta persona, com ha estat la seva família, a què s'ha dedicat, quines dificultats ha tingut o quines coses importants li han passat", compte Nieto-Sandoval. Entre aquestes històries hi ha dones que es van obrir camí professionalment en una època "marcada pel masclisme", empresaris, professors universitaris, enginyers, un pilot o persones que a penes van poder anar a escola i es van formar pel seu compte.

Són records que la deterioració cognitiva pot anar esborrant i que, a vegades, tornen a aparèixer a partir d'una cosa tan senzilla com una notícia. La demència pot dificultar la recuperació d'experiències personals i records, fins i tot d'aquelles que han marcat tota una vida. "Gràcies a que interactuem amb la seva història, ells recuperen part dels seus records . Perquè si no, s'obliden d'ells", explica Nieto-Sandoval. "I no s'han d'oblidar de la seva història. Per a això som aquí, per a recordar-la-hi".

La importància de posar nom als oblits

No totes les persones que conviuen amb demència saben que la pateixen. Entre el 30% i el 40% dels casos podrien estar sense diagnosticar , segons estimacions de la Societat Espanyola de Neurologia (SEN) . I obtenir respostes pot portar mesos: un estudi publicat en 2025 en la revista científica Frontiers in Neurology , basat en dades de 723 pacients amb deterioració cognitiva a Espanya, va trobar que el diagnòstic trigava una mitjana de gairebé set mesos entre els qui acudien primer a atenció primària i després eren derivats a un especialista. Aquesta demora pot retardar l'accés a les cures i suports necessaris, a més de prolongar la incertesa de les persones afectades i les seves famílies.

Però posar nom al que ocorre no depèn únicament de detectar els primers oblits. Els metges han d'avaluar els símptomes i descartar altres possibles causes mitjançant proves cognitives, anàlisis i, en alguns casos, tècniques d'imatge . I el diagnòstic no és el final del camí: la #OMS recomana intervencions com l'estimulació cognitiva i el suport a la participació social per a afavorir el benestar de les persones amb demència. Dos aspectes que, en el Centre de Dia Piràmides, es treballen cada matí entre notícies i converses.