Una psicòloga explica com acompanyar a algú després d'una experiència traumàtica

Quan una persona a la qual volem travessa una experiència traumàtica, és normal que no sapiguem com ajudar-la. Volem acompanyar-la de la millor forma possible , però podem tenir dubtes sobre què dir o com actuar. Fins i tot podem sentir por d'equivocar-nos o no estar a l'altura del que necessita.

Davant aquesta situació, a vegades busquem respostes en els llibres per a saber com acompanyar a aquest ser estimat. No obstant això, com explica la psicòloga Elizabeth Clapés en una xerrada de Aprendemos junts de #BBVA, no existeix un mètode infal·lible que pugui #aplicar en tots els casos. Cada persona viu el dolor d'una manera diferent i, com a amics o familiars, la nostra labor no consisteix a seguir un protocol.

No existeix un manual per a acompanyar a algú

"Pensem que hi ha un mètode infal·lible d'acompanyar a algú i que ens hem de llegir llibres" , explica la psicòloga. I és que com assegura, són moltes les persones que li pregunten quina lectura recomana per a ajudar a una persona que ha travessat una situació traumàtica o especialment dolorosa.

I la seva resposta sempre és la mateixa: "no hi ha un manual de protocol d'intervenció per a una persona que viu una situació traumàtica " . Tampoc hi ha una fórmula que garanteixi que trobarem les paraules adequades a cada moment.

Per a Clapés, l'important no és #convertir en terapeuta d'aquesta persona, sinó oferir-li un vincle en el qual pugui #sentir volguda i segura.